Hallo ihr Lieben!
Nach einer längeren Pause melde ich mich endlich wieder.
Ich hatte einfach in den letzten Wochen keine Motivation zu bloggen, aber jetzt habe ich wieder richtig Lust!
Ich hatte ein wunderschönes Pfingstwochenende in der Vulkaneifel mit unserem Jugendleitungsteam und 50 Kindern :D Ich habe alle einfach richtig ins Herz geschlossen und bin sehr dankbar für diese schöne Zeit.
Zum Einstieg habe ich heute den ganzen Tag fotografiert, was ich so gegessen habe.
Ich esse immoment sehr viel Obst, weil es mir total gut schmeckt und ich mich damit einfach wohlfühle.
Zum
Frühstück gab´ s bei mir einen Green Smoothie, aus 250 ml Wasser, 30g Spinat, 2 Kiwis und einem Apfel. Er ist nicht nur total lecker sondern auch noch richtig gesund. Die Bitterstoffe aus dem Spinat kurbeln den Stoffwechsel an und der Fruchtzucker aus dem Apfel und den Kiwis verhindert den Heißhunger auf Schoki und co.
Da ich heute krank war, habe ich mir noch ein
zweites Frühstück gegönnt. Cornflakes mit Erdbeeren und Heidelbeeren *perfekt* Dazu die Kokosnuss Milch von Alpro die ich nur empfehlen kann, sie schmeckt nicht zu stark nach Kokosnuss sondern gibt dem Müsli eine leichte Note. Außerdem gabs bei mir noch den GymTea von
http://www.gymtea.com/ . Er soll die Fettverbrennung unterstützen und den Stoffwechsel ankurbeln. Er schmeckt sehr gut und ich fühle mich einfach energiegeladener wenn ich morgens eine Tasse trinke.
Ich koche meistens selber und heute
Mittag habe ich mir Brokkoli und Süßkartoffelchips gemacht. Dazu gab es noch Hähnchenbrust.
Mein
Abendessen bestand hauptsächlich aus Obst und diesem leckeren Innocent Smoothie.
Da ich heute Abend bei meinem Vater war, habe ich noch ein wenig Baguette mit Ofenkäse, allerdings konnte ich davon kein Foto machen.
Ich hoffe euch hat der Post gefallen, Anregungen gerne in die Kommentare :*
xoxo Myriel Sophie :*
